「だめだ…可愛い女の子(かっこいい男の子)がいると声かけたくなっちゃう」
「俺(私)って浮気性なところがあるんだよなぁ」
「なんとかして不倫したい欲を抑えたい!!」
不倫したくなくてもついついしてしまいたくなっちゃうことありますよね。
「不倫して婚約者との関係を壊したくないんだ!」と言う人のために不倫欲求を抑えるためのポイントを紹介していきます!
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不倫をしたくなってしまうシチュエーションを考えよう

- 仕事帰り
- 飲み会の後
- 友達と遊んでいる時
- 地元に帰っている時
- 婚約者が家を空ける時
- 寂しい時
- 婚約者と喧嘩している時
不倫をしてしまいたくなってしまうシュチュエーションはかなり多く存在します。
上記のシュチュエーションを振り返ると、一人になった時やストレスが溜まった時に不倫を考えてしまうようです。
また、地元に帰って羽目を外したい時も不倫したくなってしまうシュチュエーションです。
最近では、不倫相手を探す際街中でナンパする方法もありますが、SNSの発達によりSNS不倫が多くなってきています。
今回のシュチュエーションを頭に置いてどこが危険箇所になるのか考えていきましょう!
不倫したくなる欲求を抑えるための5つのポイントを確認しよう!
- 婚約者との関係は良好に
- 不倫の危険さを頭に入れておく
- 趣味を見つける
- スポーツをする
- 愚痴は友達に
婚約者との関係は良好に

婚約者との関係を良好に保っておくのは非常に重要です。
婚約者との関係をよくしておくことで婚約者への愛情が減る事はなく、不倫をしなくても寂しくないでしょう。
逆に喧嘩してしまうと、むしゃくしゃして不倫に走ってしまう可能性が高くなってしまいます。
関係性を良好にしておくポイントは、喧嘩したらその日のうちに仲直りする事です。
不倫の危険さを頭に入れておく

不倫の危険さを知っておく事で抑止力になります。
不倫をしそうになっても「慰謝料が…家族が…」と考えるようになり不倫へ足を踏み入れづらくなります。
これは、不倫性の人でも不倫をやめられる力があるのでぜひ不倫の危険さは学んでおきましょう。
ポイントとしては、スマホで不倫の危険性について調べると良いです。
趣味を見つける

趣味や没頭できるものを見つけておく事で不倫への興味をなくすことができます。
好きなことに時間を費やす方が楽しいですしストレス発散にもなりますよ。
また、婚約者と趣味を共有できるとさらに仲が深まります!
趣味を見つけるポイントとしては、子供の頃好きだったことを思い出すと趣味につながりやすいです。
スポーツをする

変な体力を余らせていませんか?
無駄に家でゴロゴロしていると人間的にもダメになってしまいます。
不倫をするには体力が必要です。
体力が余っていると不倫をしたくなる原因にも繋がります。
スポーツをすることで体を疲れさせ不倫をする体力を無くしてしまいましょう!
しかし、スポーツをしている相手と不倫関係になってしまう可能性があるので婚約者や友達を誘うなどして防ぎましょう。
愚痴は友達に

愚痴を言う場所がSNSやインターネット上だと危険です。
冒頭でも紹介した通り、SNS不倫も出てきているので不意に悩みを聞く程で会おうとしてくる人もいます。
純粋な友達や知人に不満や愚痴をぶつけるのが良いでしょう。
ポイントとしては、男女で仲良くなってしまわないために同性の友達が良いでしょう。
【重要】不倫よりも大切なものがあるということを頭に入れておこう

大事な人は『婚約者』である事は絶対に忘れてはなりません。
既婚者がいての不倫相手です。
どう言う経路を通っても最終的には既婚者のもとへ行き着くのです。
結婚した相手にはそれなりの覚悟、愛があって結婚しているはずなので必ず裏切らないようにしましょう!
付き合っている頃からの思い出を振り返ると、楽しいことも辛いことも一緒に乗り越えてきた相手です。
大切にしてくださいね。
まとめ

- 不倫をしてしまいたくなってしまう場面は多数ある。
- 不倫したい欲求を抑える5つのポイント『既婚者との関係は良好に』『不倫の危険さを頭に入れておく』『趣味を見つける』『スポーツをする』『愚痴は友達に』
- 大切な人は何があっても婚約者。
今回は、不倫したくなってしまうシュチュエーションと不倫欲求抑える5つのポイントを紹介しました!
この記事を読んで不倫を抑えてあなたを楽にさせることができればと思います。
不倫を抑える5つのポイントを試してみましょう!
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